banner50

banner52

22 Eylül 2019 Pazar

Okul kantinlerinde yeni dönem başlıyor

Hamilelere 'tatil yolculuğu' uyarısı

Kurban Bayramı için tatil planlayan hamileler nelere dikkat etmeli? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Duman anne adaylarını uzun yolculuğa karşı uyarıyor.

banner46
10 Eylül 2016 Cumartesi 11:44
Hamilelere 'tatil yolculuğu' uyarısı


Gıdavitrini - Bayram tatilini bir başka bölgede geçirmek isteyen anne adaylarının uzun yolda dikkat etmesi gerekenleri açıklayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Duman, aksi bir durum olmadığı takdirde hamilelerin yolculuk yapabileceğini, ancak bunun belirli şartları olduğunu ifade etti.

Kendi aracıyla yola çıkan anne adayının, yolculuk esnasında dinlenebilmesi amacıyla en az 3 saatte bir mola vermesi gerektiğini ifade eden Duman, "Kontrollü bir yolculuk yapılmalı. Mola verilen alanlarda kısa aralıklarla yürüyüş ve rahatlama hareketleri yapmalı. Bu şekilde kasılan bölgeler rahatlayacak, bacaklar dinlendirilmiş olacaktır" dedi.

Tatil denilince dinlenme imkanının akla geldiğini hatırlatan Duman, "Anne tatilde mutlu olursa, doğal olarak karnındaki bebeği de bu durumdan olumlu etkilenecek ve mutlu olacaktır. Tatil bölgesinde bol yürüyüş yapılmalı, imkan var ise yüzme egzersizleri yapılmalı. Beslenmeye dikkat edilmelidir" hatırlatmasında bulundu.

DOĞUMA YAKIN ARABA KULLANILIR MI?
Annenin kendini iyi hissettiği müddetçe araba kullanabileceğini ifade eden Duman, "Ancak tavsiyem, 37-38'inci haftalardan sonra bu işi artık başkalarına bırakması yönündedir" uyarısında bulundu.

banner21

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    Kırmızı et fiyatlarının artışı hangisi ile ilgilidir?

    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SAYFALAR
    KARİKATÜR
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV
    banner20