Nar çekirdekleri vücudu virüslere karşı koruyor, cildin yaşlanmasını yavaşlatıyor, stres ve uykusuzluğa iyi geliyor, kolesterolü dengeliyor. İşte, bu mucize çekirdeklerin faydaları...

Geleneksel olarak annenizden öğrendiğiniz metodlarla mutfakta edindiğiniz alışkanlıklar sizi yanıltabilir. Bunları doğru bilinen yanlışlar olarak da ele alabiliriz.

Anadolu yaylalarında her türlüsüne rastlanan kekik otu, hem yemeklerde sos olarak kullanılması hem de kozmetik sektöründe insanlara şifa oluyor.

Tıp dünyasının yakından takip ettiği kudret narı ile ilgili son müjde Çinli bilim insanlarından geldi. Başta kanser olmak üzere mide ve bağırsak rahatsızlıklarına karşı önemli bulgular açıklandı.

Beslenme açısından önemli bir besin maddesi olan ve dünya genelinde çokça tüketilen patatesle ilgili sağlık uzmanlarından önemli bir uyarı geldi.

Bu pratik bilgiler sayesinde mutfağa daha bir özgüvenle girebilir, yemeklerinizi kolayca yapmanın tadını çıkarabilirsiniz. İşte mutfakla ilgili öğrenmeniz gereken pratik bilgiler.

Sindirim, karaciğer ve baş ağrısı için bu besinleri tüketin. Ispanak, enginar, taze fasulye, biberiye ve havuç gibi besin kaynaklarının insan sağlığına sağladığı katkılar o kadar fazla ki.

Günün büyük bölümünü masa başında çalışarak geçirenlere uzmanından altın değerinde tavsiyeler. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, ofiste aşırı çay ve kahve tüketimine karşı uyarıyor.