banner50

banner52

25 Eylül 2020 Cuma

Gıdalardan koronavirüs bulaşır mı?

Kanser tehdidine karşı dut mucizesi

Dut, antioksidan içeriği çok yüksek olan çok sağlıklı bir meyve. Taze olarak tüketildiği gibi; kurutularak veya pekmezi yapılarak da tüketilen dut tam bir sağlık deposu.

banner46
09 Ağustos 2016 Salı 16:17
Kanser tehdidine karşı dut mucizesi


Gıdavitrini - İster mor olsun; ister siyah veya beyaz... Dut, antioksidan içeriği çok yüksek olan çok sağlıklı bir meyve. Taze olarak tüketildiği gibi; kurutularak veya pekmezi yapılarak da tüketilen dut tam bir sağlık deposu. 

Uzman Diyetisyen İpek Ağca Özger, tam bir şifa deposu olan dut için, "A vitamini, K vitamini, B grubu vitaminleri, demir, potasyum ve fosfordan zengindir." tespitini yapıyor. Özger, "Dut aynı zamanda antosiyanin, lutein, ksantin ve beta-karoten gibi önemli antioksidanların kaynağıdır’ diyor.

Bu özelliğinden dolayı birçok hastalığın tedavisinde ve cilt bakım malzemelerinde kullanılmaktadır. Yaklaşık 1 çay bardağı kadar dut 1 porsiyon meyveye eşittir. 

BAĞIŞIKLI SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, dutun faydalarını şu cümlelerle sıralıyor:
1.Dut, içerdiği antioksidanlar sayesinde kansere yakalanma riskini azaltır.

2.Dut kan basıncının dengede tutulmasını sağlar, kanın pıhtılaşmasını engeller.

3.Dut kansızlığın giderilmesinde yardımcı olabilir.

4.Kan şekerinin dengelenmesini sağlar.

5.Karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırır.

6.Soğuk algınlığı ve gribi önlemede etkilidir.

7.Kolesterol seviyesinin dengede tutulmasını sağlar.

8.Bağışıklık sistemini güçlendirir.

9.Antioksidan özelliğinden dolayı cilt sağlığında faydalıdır.

banner21

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    Kırmızı et fiyatlarının artışı hangisi ile ilgilidir?

    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SAYFALAR
    KARİKATÜR
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV
    banner20