Protein, lif ve nişasta açısından bolca zengin bir sebzedir. Ayrıca ruh halini düzelterek insanların neşeli olmalarını sağlar.
Bunun dışında işte diğer faydaları;
* Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
* Kan kanseri ve bağırsak kanserine karşı koruyucudur.
* Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
* Hazımsızlığa iyi gelir, kabızlığı engeller.
* Yüksek kolesterole iyi gelir.
* Vücuda güç ve enerji verir.
* Kasların güçlenmesini sağlar.
haberturk.com
Bezelye tam bir vitamin deposu!
Bezelye A, C ve B grubu vitaminleri ile demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri bulunur.
YORUM EKLE
1
Beyaz et üreticileri destek bekliyor
2
Ucuz meyve-sebze için 10 Temmuz önemli
3
Hem ucuz hem de sağlıklı domates geliyor
4
Hurmalar tezgahları süslemeye başladı
5
Ramazan'da sağlıklı beslenme tüyoları
6
Et indirimi "yalan" oldu!
7
Yeni tebliğde "uncu-fırıncı" polemiği!
8
Kansere karşı soğan tüketin
9
Silivri yoğurdunu tüm dünyaya duyuracaklar
10
Tüketiciye "hak arama" kolaylığı sağlanıyor
SON DAKİKA HABERLERİ
ANKETTüm Anketler
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
05:35
GÜNEŞ
06:59
ÖĞLE
12:57
İKİNDİ
16:10
AKŞAM
18:45
YATSI
20:04