Diyet içecekleri ve yapay tatlandırıcıları seçerek sağlıklı bir seçim yaptığınızı düşünüyor olabilirsiniz ama dikkat edin çünkü bunların içinde gizli tehlike mevcut.
Yapılan yeni bir araştırmaya göre yapay tatlandırıcılar daha fazla tatlı istemenize neden oluyor. Bunun sebebi ise yapay tatlandırıcılar damak tadınızı kandırıyor ama beyninizi kandıramıyor.
Tatlı yediğimizde beynimiz dopamin denilen maddeyi salgılıyor ve bu da tatlıdan sonra hissedilen mutluluğun nedeni. Yapay tatlandırıcılar ve düşük kalorili diğer seçenekler ise aynı tepkiye neden olmuyor ve bir süre sonra kişilerin tatlı yeme hissini artırıyor.
DİYET ÜRÜNLERE RAĞMEN OBEZİTE ARTIYOR
Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmayı yürüten Prof. IVan de Araujo, "Çalışmamız tatlı yeme isteğini artırıyor ve sonrasında daha yüksek kalorili yiyeceklerin tüketilmesine neden oluyor." dedi.
Araujo, bunun için için az miktarda şekerli yiyecek tüketerek bu ihtiyacın karşılanmasını tavsiye ediyor. Bilim adamları ayrıca bu araştırmanın diyet içecekler ve atıştırmalıklara rağmen neden obezitenin arttığını açıklayabileceğini belirtiyor.
hurriyet.com.tr
Kendinizi kandırabilirsiniz ama beyninizi asla!
Diyet içecek ve yapay tatlandırıcıları seçerken dikkat edin, çünkü bunların içinde gizli tehlike mevcut.
YORUM EKLE
1
Yavru horozların acı sonu!
2
Yapay hamburger gerçeği kadar lezzetli mi?
3
Lahmacun yemenin tadını çıkardılar
4
Türkiye en potansiyel tarım ülkesi
5
Pahalı etin nedeni 10 aile!
6
Bayram öncesi ağzımızın tadını kaçıran haber
7
En fazla inek sütü bu ilde üretiliyor
8
Rekabet Kurulu'ndan 45 fırına soruşturma
9
THY Thai Food Festival'e sponsor oldu
10
Bu uysal arıları çoğaltın çağrısı!
SON DAKİKA HABERLERİ
ANKETTüm Anketler
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
06:06
GÜNEŞ
07:33
ÖĞLE
12:53
İKİNDİ
15:37
AKŞAM
18:03
YATSI
19:24