Kimilerinin sevmediği ıspanak, tam bir şifa deposu...
Amerika'daki Oregon Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, ıspanağın sayısız faydalarına bir yenisi daha eklendi. Araştırmanın sonuçlarına göre, mükemmel bir magnezyum kaynağı olan ıspanak, süper güç katan besin olma özelliği dışında osteoporoz, kalp hastalıkları, kolon kanseri, artirit gibi pek çok kronik hastalığında baş düşmanı.
Uzmanlar, "Ispanak kolon kanserinin oluşmasını yüzde 40 oranında önlüyor. Sofranızdan eksik etmeyin" dedi.