Sağlık

Gebelikte beslenmeye dikkat
Gebelikte beslenmeye dikkat

Bağışıklığın arttırılmasının gerekli olduğu en önemli zamanlardan biri olan hamilelik döneminde, beslenmeye dikkat edilmesi konusunda anne adaylarına hayati uyarılar.

Tatlandırıcı kullanımına dikkat!
Tatlandırıcı kullanımına dikkat!

Prof. Dr. Bekir Sami Uyanık, sıklığına ve miktarına dikkat edilmediği takdirde, kilo ile birlikte sağlık problemlerine neden olabilen şeker içeren besinler hakkında önemli uyarılarda bulundu.

Enginarın vücuda 8 faydası var
Enginarın vücuda 8 faydası var
Bal ve tarçının faydaları neler
Bal ve tarçının faydaları neler
Süt içemeyen maden suyu içsin
Süt içemeyen maden suyu içsin
Su deposu 8 besinle serinleyin!
Su deposu 8 besinle serinleyin!

Yaz sıcakları bastırdı. Susuzluğu gidermek için içilen çoğu sıvı da kafein içerdiği için daha fazla sıvı kaybına neden oluyor. Böyle durumda su deposu olarak tarif edilen besinleri tüketmek gerekiyor.

Yemeği koklamak da şişmanlatıyor
Yemeği koklamak da şişmanlatıyor

Amerikalı bilim insanları, koku alma duyusuyla fazla yemenin bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Koku alma nöronlarının yemekten alınan hazzın kontrol edilmesinde çok önemli olduğu düşünülüyor.

Rahat uyumak için karpuz ve kiraz
Rahat uyumak için karpuz ve kiraz
Vücuttan ödem söktüren 10 besin!
Vücuttan ödem söktüren 10 besin!
Çocuklara enerji içeceği uyarısı
Çocuklara enerji içeceği uyarısı

banner50

banner52